Spis Treści
Na czym polega wyznaczanie celów SMART?
Wyznaczanie celów SMART to popularna metoda planowania i osiągania sukcesu w różnych dziedzinach życia. Skrót SMART pochodzi od angielskich słów: Specific (konkretny), Measurable (mierzalny), Achievable (osiągalny), Relevant (istotny) i Time-bound (określony czasowo). Ta metoda pomaga nam określić jasne cele, które są łatwe do zrozumienia i osiągnięcia.
Specific (konkretny)
Pierwszym elementem celu SMART jest konkretność. Oznacza to, że cel powinien być precyzyjnie określony i nie pozostawiać miejsca na niejasności. Zamiast mówić „chcę schudnąć”, lepiej sformułować cel jako „chcę schudnąć 5 kilogramów w ciągu 3 miesięcy”. Konkretny cel pozwala nam wiedzieć, czego dokładnie chcemy osiągnąć.
Measurable (mierzalny)
Kolejnym elementem jest mierzalność celu. Oznacza to, że cel powinien być łatwy do zmierzenia i oceny postępów. Jeśli naszym celem jest zwiększenie sprzedaży, powinniśmy określić, o ile procent chcemy ją zwiększyć. Dzięki temu będziemy mogli śledzić nasze postępy i dostosować nasze działania w razie potrzeby.
Achievable (osiągalny)
Trzeci element to osiągalność celu. Cel powinien być realistyczny i możliwy do osiągnięcia. Oczywiście, warto stawiać sobie ambitne cele, ale musimy również wziąć pod uwagę nasze zasoby, umiejętności i czas. Jeśli cel jest zbyt trudny do osiągnięcia, możemy się zniechęcić i stracić motywację. Dlatego ważne jest, aby cel był odpowiednio dostosowany do naszych możliwości.
Relevant (istotny)
Kolejnym elementem jest istotność celu. Cel powinien być zgodny z naszymi wartościami, pasjami i długoterminowymi celami. Jeśli naszym celem jest zdobycie nowej umiejętności, powinna ona być związana z naszymi zainteresowaniami i planami na przyszłość. Istotny cel będzie dla nas bardziej motywujący i satysfakcjonujący.
Time-bound (określony czasowo)
Ostatnim elementem jest określenie czasu, w jakim chcemy osiągnąć cel. Cel powinien mieć wyznaczony termin, który pomoże nam skoncentrować się i działać z determinacją. Jeśli nie określimy czasu, nasze działania mogą się rozciągnąć w nieskończoność. Określenie czasu pozwoli nam również na monitorowanie postępów i dostosowanie naszych działań w razie potrzeby.
Podsumowanie
Wyznaczanie celów SMART to skuteczna metoda planowania i osiągania sukcesu. Poprzez określenie konkretnych, mierzalnych, osiągalnych, istotnych i czasowo określonych celów, możemy skoncentrować się na tym, co naprawdę ważne i efektywnie dążyć do ich realizacji. Pamiętajmy, że cele SMART powinny być dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb i możliwości, abyśmy mogli osiągnąć sukces i satysfakcję.
Wyznaczanie celów SMART polega na określeniu celów, które są Specyficzne (Specific), Mierzalne (Measurable), Osiągalne (Achievable), Realistyczne (Realistic) i Terminowe (Time-bound).
Link do strony PSFS: https://www.psfs.pl/
